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18 de mayo de 2024
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Si estás considerando transición de fumar a vapear, seleccionar el nivel de nicotina adecuado para su cigarrillo electrónico es esencial para un cambio perfecto. Si descubre que no obtiene la satisfacción de nicotina a la que está acostumbrado al fumar cuando comienza a vapear, existe el riesgo de volver a fumar. Por lo tanto, al comprar líquidos electrónicos, la concentración de nicotina es un factor crítico a considerar. La nicotina es uno de los ingredientes clave del jugo para vapear, y elegir la concentración correcta del e-líquido también le ayudará a seleccionar la relación PG/VG y el dispositivo de vapeo adecuados. Comenzar por determinar el nivel correcto de nicotina es un paso crucial al embarcarse en su viaje de vapeo.
La nicotina es un compuesto químico que se deriva de una planta de tabaco.(1). La nicotina es un alcaloide, lo que significa que contiene nitrógeno y es químicamente similar a cosas como el café y la cocaína. Además de en la planta del tabaco, la nicotina también se encuentra en las patatas, los tomates y las berenjenas, aunque en cantidades muy pequeñas. En comparación, hay alrededor de 20 mg de nicotina en 1 g de tabaco, frente a 0,0001 mg por 1 g de berenjena.
La nicotina es una adición opcional al líquido electrónico y la mayoría de los jugos para vapear están disponibles en concentraciones de 0 mg, 2 mg, 3 mg y 5 mg. La adición de nicotina al e-líquido está ahí para ayudarle a controlar sus antojos después de dejar de fumar.
Este número se relaciona con cuántos miligramos de nicotina hay por mililitro de e-líquido. Básicamente, cuanto menor sea el número, menos nicotina habrá. A veces también está escrito en formato de porcentaje; por ejemplo, 2 mg/ml equivalen a 0,21 TP3T de nicotina.
¿Cuánto líquido electrónico equivale a fumar un cigarrillo?
El factor clave para determinar esto se reduce a sus patrones de tabaquismo. Considere su consumo diario de cigarrillos, ya sean de una variedad más ligera, y utilícelo como punto de partida. La concentración de nicotina que elija se individualiza según sus preferencias. Experimentar con un e-líquido más fuerte puede ayudar en la transición de fumar a vapear, y una vez que descubras la concentración adecuada, puedes disminuirla gradualmente con el tiempo. Otra ventaja es que seleccionar una potencia ligeramente menor te permite vapear hasta sentirte satisfecho sin experimentar una calada excesivamente fuerte.
0 mg de nicotina – la opción sin nicotina es ideal para fumadores sociales que solo fuman algún que otro cigarrillo cuando salen y solo quieren sentir la sensación de fumar, o para diluir su jugo que tiene algo de nicotina para hacerlo un poco más suave. También es para aficionados que simplemente disfrutan de poder soplar anillos de vapor y hacer la cascada irlandesa en la comodidad de su hogar.
3 mg de nicotina – Este es el nivel más bajo de nicotina que puedes obtener en un líquido (a menos que lo mezcles tú mismo con 0 mg para diluirlo). A menudo es el paso final ideal para las personas que dejan de fumar y que han reducido su consumo a casi nada. También recomendamos esta concentración para fumadores moderados que fuman sólo unos pocos cigarrillos al día.
5 mg-6 mg de nicotina – Otra concentración de nicotina de bajo nivel, aún le brindará el subidón de nicotina que está buscando, similar a lo que esperaría de algunas marcas de cigarrillos Ultra Low/Ultra Light. Este es para aquellos de ustedes que consumen alrededor de 10 al día, aunque dependiendo de la potencia a la que estén acostumbrados, 3 mg podrían ser más adecuados.
10 mg-12 mg de nicotina – Hecho para el fumador promedio, que consume hasta un paquete al día. Es un buen lugar para empezar a acostumbrarte a vapear y te dará lo suficiente para mantener alejados los antojos.
18 mg de nicotina – hasta 20 mg de nicotina: este es un nivel alto de nicotina para personas que fuman una gran cantidad de cigarrillos, con esto nos referimos a más de un paquete al día. La potencia del jugo necesaria también determinará el tipo de dispositivo que necesitarás, ya que no todos los vaporizadores son iguales. Hay 20 mg de nicotina disponibles en sales de nicotina, que también se utilizan en bolígrafos vapeadores desechables.
Si todavía quieres un golpe en la garganta, pero la cantidad de nicotina es demasiado alta, prueba un e-líquido con una proporción de 50:50 VG/PG, cuanto más PG haya, más de eso, no puedo creerlo. Sentirás que no son cigarrillos.
Es un proceso: si fuma mucho, está bien comenzar con un alto contenido de nicotina; si le ayuda a dejar de fumar, será mejor a largo plazo y podrá reducir gradualmente la concentración con el tiempo.
En caso de duda, baja un poco más; vale la pena probar con una potencia un poco más baja para no excederte y terminar con un dolor de cabeza intenso; lo último que queremos es que tengas una mala primera experiencia de vapeo. La otra cosa es que, si es un poco más bajo, puedes dar unas cuantas caladas más hasta que te sientas bien: vapear significa que la nicotina se absorbe en tu sistema un poco más lentamente que fumar, así que dale unos minutos cuando lo pruebes por primera vez y verás cómo sientes.
Como se mencionó, no todos los cigarrillos electrónicos están hechos con nicotina de alta potencia, ya que los dispositivos Sub Ohm son demasiado potentes para dosis altas, necesitarás algo diferente. Para ayudarle a elegir el que mejor se adapte a sus necesidades, consulte nuestra Guía para principiantes de kits de vapeo para ayudarle.
Si está buscando alternativas al vapeo pero aún necesita nicotina, puede lograrlo con otros productos, incluida nuestra gama de bolsas de nicotina, chicles y productos de tabaco para calentar.
Saber cómo almacenar correctamente tu e-líquido garantizará la mejor experiencia de sabor posible y prolongará su vida útil.
* Consulte nuestra clara y sencilla Guía de vapeo para principiantes que responderá a todas sus preguntas sobre el mundo del vapeo.
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